Playitas dag 7

Sista dagen i värmen =( Startade upp med simning imorse. Fick till ett av de bästa passen under resan och slutade på nästan 2500 meter. Vi tog sedan en lång och härlig frukost i solen =) Johan traskade ner till poolen och jag gav mig ut på ett lugnt löppass. Musklerna är helt återställda och under de 100 minuter jag sprang kände jag ingenting. Jag var ordentligt orolig där ett tag, kändes som att jag aldrig mer skulle kunna springa. Men nu verkar det alltså vara helt ok igen =) Efter löpningen intog även jag poolområdet. Hela eftermiddagen i solen syntes inte minst på Johans mage som nu är lika röd som en tomat... Joggade en runda med Johan under kvällen och fick även till lite bålträning. Sista kvällen avnjöt vi på den restaurang som vi besökt mest under veckan. Nu blir det tidigt i säng eftersom jag ska hinna morgon-löpa innan frukost och avresa imorgon. Klockan 20.15 landar vi i Sverige. Längtar faktiskt hem litegrann. Inte minst till egna sängen, hemlagad mat och Selma, men inte det minsta till kylan, snön och arbete...

Det finns 2 kommentarer till detta inlägg...

2010-03-09, kl 10:13 så skrev Linda svarar

Ska du ha en cykel för att köra Kalmar borde du ha en tempo/triathloncykel. Blir grymt jobbigt att köra Kalmar på en "vanlig" racer. Jag har en tempohoj i storlek XS till salu faktiskt. Den jag körde på förra säsongen, körd max 5 race. Väldigt fint skick. Kolla in annons på: http://happymtb.org/annonser/index.php?page=view&id=43823
Kul att du läser min blogg! Lycka till med din träning =)

2010-03-09, kl 09:47 så skrev Katarina Åström

Hej Linda!

Förmodligen har du ingen aning om vem jag är men jag är den blonda korta tjejen som på Horla triatlon frågande om du gjort det här förr. Tja inte hade jag då innan start en blekaste aning om att det var en ganska rolig fråga ställd till ett proffs som du hi hi. Ja för mig var det den gången definitivt första tävlingen och träningen innom triathlon då jag då egentligen sysslade med löpning på elitnivå. Nu har jag fått en lite dotter i sommras och lagt elitlöpning på hyllan men tänkt ge triathlon en chans. Som vanligt är jag galen och har då bestämt mig genomföra Kalmar i sommar. Ve får väll dock se om det blir med bröstsim eller crawl? Än så länge har jag bara cyklat innom hus men snart hoppas jag att våren skall komma och att det blir dax att kunna ge sig iväg utomhus. Då jag än så länge bara äger en mountainbike måste jag hitta en bättre begangnad racer cykel för att hålla priset nere med alla grejer man behöver skaffa. Jag undrar om du har några bra tips på vart man kan hitta beganade tävlings cyklar för en 160cm lång dam? Har du några bra råd att tänka på inför ett inköp?
Hoppas nu den där träningsvärken gett med sig så du snart kan ge dig ut på löppass igen. Nu börjar det ju bli hyfsat löpvänligt igen här hemma : )
/Katarina